挖鼻屎的目的主要是清洁鼻腔，频率应根据个人的具体情况来选择。一般情况下，没有鼻腔疾病的人可以每2-3天清理一次鼻腔，这种清洁还可以通过简单的擤鼻或使用鼻腔冲洗器来实现。
然而，如果患有急性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病，导致鼻腔内分泌物增多，容易出现鼻腔堵塞，就需要增加清洁的频率。在这种情况下，每天清理1次或多次鼻腔，以避免引起呼吸困难和鼻腔感染。
对于某些患者在接受鼻中隔、鼻窦炎等手术后，由于鼻腔黏膜功能受损，也需要每1-3天到医院请医生清理鼻腔分泌物。这是为了保护手术部位的愈合，并减少感染的风险。
在挖鼻屎时，应注意力度不要过大，以免损伤鼻黏膜。如果发现鼻屎较硬，可以滴一些生理盐水来软化鼻屎，更容易清理。同时，应避免频繁挖鼻屎，过于频繁地挖鼻屎可能会导致鼻黏膜萎缩，使鼻腔更加干燥，还可能增加呼吸道感染的风险。
总之，鼻腔清洁的频率和方式应该根据个人的具体情况来确定，适当的清理不仅有助于维护个人卫生，也有助于预防鼻腔感染。